Напоминание Пить Воду - водный баланс и диета

Удобное напоминание пить воду вовремя для желающих похудеть, наладить водный баланс тела, улучшить обмен веществ, да и просто для тех кто забывает пить воду на протяжении дня или во время водной диеты.

Вода очень важна в нашем организме, знаете ли вы что всего один стакан воды запросто пробуждает организм после сна и всего одного достаточно, чтобы поднять настроение или успокоиться. Регулярное потребление воды способствует улучшению здоровья и нормализации обмена веществ. Вода помогает при похудении, так как в воде нет калорий.

Недостаток воды в организме влечет за собой много негативных эффектов, например головная боль, ухудшение здоровья и цвета кожи, раздраженность и т.д. Но с напоминанием пить воду этого не грозит, так как мы всегда напомним когда нужно выпить воды.

⏰ Напоминание когда пить

Можно включить автоматические и задать ручные настройки времени, когда должны приходить напоминание пить воду.

🍹 Напитки

Чай, кофе, сок и т.д. Добавляйте любимые напитки и их индексы гидратации для верного подсчета насыщения водой.

💧 Сколько пить воды в день

Укажите ваши данные и приложение подскажет сколько воды пить в день.

☀ Погода и тренировки

В зависимости от погоды и физической активности приложение скорректирует норму воды, которую необходимо пить.

⚖ Контроль веса

Можно вести историю веса и индекса массы тела. Отличный инструмент при похудении.

👌 Удобство

Настраиваемые часто используемые объемы для быстрого добавления выпитых напитков. Выбирайте свою или несколько из наших мелодий для напоминаний, а также можете установить напоминание на громкость будильника.

📊 Статистика

Узнайте какое количество воды и других напитков вы выпиваете за неделю, месяц и даже год.

Держите в тонусе водный баланс тела с напоминаниями пить воду.